2017-08-07から1日間の記事一覧
便秘の撃退法として、非常に重要なのは、便意を感じたらそれを抑え込んだりしないでくださいね。便意を抑制することが元となって、便秘が普通になってしまうみたいです。現在、国民は欧米化した食生活が原因で食物繊維が欠乏しています。食物繊維の量がブル…
便秘の撃退法として、非常に重要なのは、便意を感じたらそれを抑え込んだりしないでくださいね。便意を抑制することが元となって、便秘が普通になってしまうみたいです。現在、国民は欧米化した食生活が原因で食物繊維が欠乏しています。食物繊維の量がブル…
